ウォーキング

5月の連休中に不摂生な生活を送った結果、腰の回りに贅肉がついてしまいました。そのせいで夏用のズボンがきつくなって困っています。以前はときどきウォーキングをしていたのですが、最近全くしなくなったのも一因かもしれません。夏の間は忙しくてなかなか時間がとれませんが、またウォーキングを始めようかと思っています。

夏期講習の間、プロナビの生徒たちはとてもがんばっています。私たち講師も健康に気をつけて授業をします。

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